Mola, (İt. mola).
Dinlenmek için çalışmaya ara verme .
Yorgunluğu gidermek için duraklama.
Ara verme.
Voleybol ve basketbolda takımların oyun içinde taktik alışverişleri yapmak için aldıkları dinlenme.
İstirahat için işe ara vermek ve duraklamak.
Uygulamada çay ve yemek molası olarak adlandırılan ara dinlenmesi işçinin çalışma yükümlülüğünün bulunmadığı, bu süreyi nerede ve nasıl geçireceğine serbestçe karar verebileceği bir zaman dilimi olarak tanımlanabilir.
Mola kelimesinin denizcilikteki anlamı gevşetme, koyverme manasındadır.
